Cercles de Sagesse

Un espace pour se retrouver, se reconnecter et apaiser les relations

Je vous propose aujourd’hui 3 cercles, comme 3 portes d’entrée vers un même chemin :
→ la reconnexion à soi → la compréhension de soi → l’apaisement des relations

Chaque cercle peut être vécu indépendamment, selon ce qui vous appelle aujourd’hui.

Le cercle « Revenir à soi » constitue souvent une base précieuse.
Il permet de prendre de la hauteur, de mieux se comprendre et de retrouver un élan, une direction.
Il vous offre le nouveau départ que vous espériez.

Les cercles « Couple » et « Parent–enfant » viennent ensuite éclairer la relation à l’autre, pour apaiser les liens et les vivre avec plus de conscience.

Les difficultés relationnelles ne parlent pas uniquement de l’autre.
Elles viennent souvent révéler des parts de nous qui demandent à être vues, comprises, accueillies et réajustées…

Et c’est en revenant à soi que les relations peuvent naturellement s’apaiser.

Rien n’est figé : chacun peut entrer par la porte (le Cercle) qui lui semble la plus juste en ce moment.

Cercle « Revenir à soi »

Un espace pour revenir à soi.
Mieux se comprendre, mettre de la conscience sur ses fonctionnements, apaiser ce qui a besoin de l’être.

C’est souvent ici que tout commence.

Ce cercle s’adresse particulièrement à vous si vous traversez une période de questionnement, de doutes, de démotivation, de blocages ou de fatigue intérieure, de lassitude, de perte de sens…

Peut-être avez-vous vécu une épreuve, ressentez-vous un manque de clarté, ou simplement l’envie de vous retrouver, de redonner du sens à ce que vous vivez.

Parfois l’on peut sentir comme un malaise en soi, dans sa vie, sans pouvoir l’expliquer.
Quelque chose ne tourne pas rond et on sent que c’est le moment de revenir à soi.

Et parfois, l’on ressent juste le besoin de sortir du mode « pilote automatique » que la vie nous impose si souvent, pour remettre de la conscience sur notre existence, prendre de la hauteur sur la direction prise.
Il y a alors cette petite voix dans notre coeur qui nous souffle « ta vie est pas mal mais il existe une version de toi bien plus grande, bien plus alignée, bien plus belle ! »

Ce Cercle est justement un espace pour faire une pause, prendre de la hauteur, et revenir à vous avec plus de profondeur et de bienveillance.

Et lorsque l’on se connaît mieux, tout s’aligne et les relations s’éclairent naturellement, deviennent plus fluides, plus justes.

🌸 Environ 10 séances
🌸 Un prolongement en format approfondi pourra être proposé à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin
🌸 Ce Cercle existe aussi pour un groupe « Ado » (13 – 18 ans) dans un format adapté

✏️ J’ouvre un 3ème Cercle à partir de juillet 2026 (contactez-moi avant le 30 juin)

Cercle « Couple »

Un espace pour venir déposer, comprendre et transformer la relation de couple.

Ce cercle s’adresse à vous si votre relation traverse des tensions, des incompréhensions ou des moments plus difficiles.

Peut-être avez-vous du mal à communiquer sereinement, avez-vous l’impression de ne plus vous comprendre, ou de vous retrouver régulièrement dans les mêmes conflits.

Il arrive aussi que l’amour soit toujours présent… mais que le quotidien devienne plus lourd, que la relation s’essouffle, ou que la cohabitation devienne source de tensions.

Parfois, ce sont des blocages, des non-dits, ou des schémas qui se répètent, donnant l’impression de tourner en rond, voire de vivre une relation déséquilibrée ou pesante.

Mais ce cercle peut aussi vous appeler simplement par envie de mieux comprendre votre partenaire, d’éclairer ce qui se joue dans la relation — notamment l’effet miroir — et d’optimiser un lien qui fonctionne déjà, pour le vivre avec encore plus de conscience, de fluidité et de profondeur.

C’est un espace pour prendre de la hauteur, comprendre ce qui se joue en vous et dans la relation, et retrouver plus de clarté, d’apaisement et de justesse dans le lien.

Ce cercle peut être suivi directement, ou après avoir suivi le Cercle « Se retrouver ».

🌸 6 séances (si le cercle « Se retrouver » a été suivi au préalable)
🌸 11 séances sinon
🌸 Possibilité de venir en couple ou seul(e)

Cercle « Parents »

Ce cercle s’adresse à vous si la relation avec votre enfant traverse des tensions, des incompréhensions ou des moments plus délicats.

Peut-être rencontrez-vous des difficultés à communiquer, des conflits répétés, ou avez-vous le sentiment de ne plus savoir comment réagir face à certaines situations.

Il peut aussi y avoir des périodes de crise, des blocages, des émotions intenses, ou des difficultés que votre enfant rencontre — à l’école, dans ses relations, ou dans son quotidien — et pour lesquelles vous vous sentez parfois démuni.

Parfois, malgré tout l’amour présent, la relation devient plus tendue, plus complexe, et le lien perd en fluidité.

Mais ce cercle peut aussi vous appeler simplement par envie de mieux comprendre votre enfant, sa sensibilité, son fonctionnement, et de l’accompagner avec plus de justesse dans son développement.

Il permet également de mettre en lumière ce qui se joue dans la relation — y compris l’effet miroir — et d’ajuster votre posture pour soutenir votre enfant tout en respectant qui il est profondément.

C’est un espace pour prendre du recul, retrouver de la clarté, apaiser le lien, et accompagner votre enfant à grandir de manière plus sereine, tout en évoluant vous-même à travers la relation.

🌸 5 séances (si le cercle « Se retrouver » a été suivi au préalable)
🌸 11 séances sinon

Un seul chemin, 3 portes

Pour certaines personnes, un chemin se dessine naturellement :

se retrouver soi (et prendre un nouveau départ) → apaiser le couple → harmoniser la relation à l’enfant

Mais ce chemin n’est jamais imposé.
Vous pouvez entrer là où c’est le plus juste pour vous aujourd’hui.

Tarifs

Chaque séance dure environ 2h
👉 40€ la séance

Pour les personnes qui souhaitent s’inscrire dans un accompagnement plus global, les tarifs s’allègent naturellement :

(Sur demande, je vous oriente vers la formule la plus juste pour vous)

🌿 1 cercle : tarif standard
🌿 2 cercles : tarif ajusté
🌿 3 cercles : tarif le plus doux, pour soutenir un chemin complet

En résumé

Si vous ressentez l’élan, voici comment cela se passe…

En pratique

Les cercles sont pensés comme des espaces réguliers, permettant un véritable cheminement dans le temps.

✨ Durée : 2h
✨ Fréquence : 1 fois par mois (cycle de 5 à 11 séances selon le cercle)
✨ Groupe : 4 à 7 personnes, dans un cadre stable et sécurisant
✨ Dates : définies ensemble une fois le groupe constitué
✨ Lieu : en présentiel (espace cocooning) ou en visio
✨ Possibilité de « privatiser » le Cercle en constituant vous-même votre Cercle (à partir de 4 personnes)

Les groupes se forment au fil des élans.
Un nouveau cercle démarre dès que le nombre de participants est réuni.